Masalların İyileştirici Gücünü Keşfedelim
Masal Terapisi, bireylerin ruhsal ve hayat yolculuklarında karşılaştıkları kırgınlıkları, aldıkları hasarları, sorunları ve duygusal çöküntüleri yaş gruplarına göre sınıflandırarak pek çok problemi çözmede kullandığımız psikolojik bir tedavi yöntemidir.
Bizler kadim kültürlerin çocukları olarak eski zamanlarda soğuk kış gecelerinde bazen ılık esintili bahar aylarında bazen de sıcak meltemlerin huzur veren kollarında bir çınar ağacının altında dinledik ve anlattık masalları. Anlatmak da dinlemek de muhabbetin ve birlik olmanın öteki adı olmuştu asırlarca... Hikayeler ve masallar bizi birbirimize bağlar, zor zamanlarda yol gösterici olarak karşımıza çıkar ve insanın toplumsal farkındalığı hakkında bilgi aktarımı da sağlar. Yeni evrenler kurabilmemiz şimdikini de anlayabilmemiz için yoldaş olurlar.
Hikayeyi ya da masalı anlatmak da ciddi bir eğlencedir aslında. Yurt içi-yurt dışı tecrübelerime göre anlatıcı olmak aynı zamanda sosyal bir sanattır. Yaz, oku, dinle, tartış ve keşfet ile gruplar halinde en keyifli çalışmalarda onlarca etkinlik gerçekleştirdik. İster bir partner ile isterseniz yirmi kişilik heyecanlı bir ekiple duyularınızı harekete geçiren bir yolculuğa çıkın, niyet iyi bir anlatıcı olmak ve masalın duygusunu doğru aktararak bireye ulaşabilmekse burada Masal Terapisi en etkili seçim olacaktır. Zaten masalların en güçlü ve önemli yanı hep canlı olmaları değil midir? Bir masalı binlerce anlatıcı yaşar ve anlatır. Yaşarken her anlatıcı masalın dokusunu kendi diliyle yeniden örer. Her örülen masal da dinleyicinin gözü önüne farklı serilir. Aynı masalı en az on kişiden dinlemenizi öneririm. Muhakkak her biri dimağınızda ayrı tatlar bırakacaktır.
“Bana bir masal anlatır mısın?” Kim bilir kaç kez bu isteği duydunuz ya da yerine getirdiniz. Aile, yakın çevre, bakıcı gibi çocukla iletişim kuran kimseler için en iyi iletişim ve bağ kurma yöntemidir çocuğa masal anlatmak. Bağ kurulurken aynı zamanda o çok zor kazanılan/kaybedilen güven duygusu da yerini alır. Masalların sihirli dünyası çocuğu içine çekerken, içindeki iyi ya da kötü karakterler ile kendi kişiliğinde benzer tarafları keşfeder çocuk. Keşfettikçe sorgulamaya başlar, doğruyu-yanlışı, iyiyi-kötüyü ayırt edebilir hale gelir ve bunu hayatına geçirmeye başlar. Masallar ve öyküler, çocuklarla ve yetişkinlerle terapi sırasında keyifli vakit geçirirken iletişim kurmada kullanılan en mantıklı ve üretken bir yöntemdir. Çok eskiden beri masallar, efsaneler ve öyküler hep yaşam dersleri vermek, öğütlerde bulunmak, değerleri-kültürleri öğretmek ve çeşitli bilgiler vermek için kullanılmış. Masalların inanılmaz etkili oldukları noktalar vardır. Etkili iletişim sağlandığında karşısındakinde var olan direnmeyi ortadan kaldırır, hayal gücünü harekete geçirip besler, sorun çözme becerilerini geliştirir, bağımsız karar verebilmeye davet eder vb.
Masallar ve öyküler, uzun yıllardır sadece davranışları biçimlendirme işlevine katkıda bulunmaz, aynı zamanda hayata geçirmede kolaylık da sağlar. Bazı çocukluk deneyimleri olumludur bazıları ise değildir. Bilinç düzeyi en aktif haline eriştikten sonra olumlu ve olumlu olmayan deneyimlerin uzantıları sık sık karşımıza çıkar. Olumlu olanlar hayata bakışımızı aydınlattıkça olumlu olmayan deneyimler hayat ışığını beklenmedik anlarda söndürebilir. Her bireyin kendine özgü problem çözme yeteneği vardır. Bazen çözümsüz gibi görünen sorunlarla karşılaşırız, kendi yöntemlerimiz zayıf kalabilir o zamanlarda destek almak en temel ihtiyaç olmalıdır. Hızlı çözülen problemler sayesinde hayat yolunda geride kalmamış adımlarımızı hızlandırmış oluruz. Görmezden gelerek beklettiğimiz veya üzerini örttüğümüz problemleri erteleyerek hayatta ileri adım atabilmek mümkün olmayacaktır. Bunu ister bir uzman veya terapist sayesinde çözün ister farklı bir deneyimle taçlandırın, seçim sizin. Önemli olan hayatınızın akışını dengede tutmak istiyorsanız bu tip durumlarda geç kalmıyor olmanızdır.
Bundan böyle Masal Terapisi yazı dizisi ile masalların iyileştirici dünyasına hep birlikte yolculuklara çıkacağız. Hem çocuklar ve ebeveynler hem de yetişkinler için merak edilen konu başlıklarıyla önemli noktalara değinip, herkese istediği yol haritasını çizmiş olacağımı ümit ediyorum.
2022’ye girmeye sayılı günler kala masalların ve öykülerin huzur ve şifa veren tılsımını kaybetmemeniz dileğiyle, sevgiyle ve kitaplarla yeni yılda da görüşmek üzere sağlıkla kalın.
