Tüm anne ve babalar çocuklarınızın sağlılı ve mutlu bir şekilde beslenmesini ister.Çocuk yetiştirmek harika bir deneyimdir, ama bazen kendimizi çaresiz hissedip strese kapıldığımız ve yemek zamanlarının bir savaş alanına döndüğü zamanlar yaşabiliriz.
Sağlıklı iletişim kurmak farkındalıklı ebeveynlik ile yeterli ve dengeli büyüme- gelişme ise farkındalıklı beslenme ile mümkündür. Psikoloji ve beslenme alışkanlıkları her zamanki gibi bizleri güçlendiren iç içe bilim dalları.
Sevgili Psikolog arkadaşım Özden Bayraktar ile Londra’da yaşayan türk anne ve babalar için harika bir içerik hazırladık, anne babalar ile yaptıgımız seanslardan supervizor alarak oluşturduğumuz bu seminerde amacımız sizleri biraz rahatlatmak, çocuklarınızı yetiştirirken sizlere pratik öneriler vererek hayatlarınızı kolaylaştırmak.
Seminerimizde,
- Yemek zamanları aileniz için nasıl pozitif bir ortam hazırlayabiliriz?
- Çocuklarınızın gelişimleri sırasında onlardan ne tarz davranışların gelebileceği
- Çocuklarınızın hangi besinleri yaş gruplarına göre ne kadar alması gerektiği
- Sofra kurallarını nasıl oluşturabileceğiniz, aşırı yeme problemi varsa veya kilosu ile kaygılanıp diyet yapmaya çalışıyorsa ona nasıl yardımcı olmamız gerektiği
- Kriz dönemlerinde yapmamız gereken pratik öneriler
- Çocuklarımızda İdeal Yeme Davranışının Oluşturulması ve beslenme davranışı
Sizleri de aramızda görmekten mutluluk duyarız,
Keyifli ve Farkındalıklı Kalın.
