İki Türk kardeş Levent ve Çan Ünsal, Apple Store a sundukları “kalistenik” egzersiz projeleri ile Apple'ın dikkatini çektiler.
On binlerce benzeri proje içinde sivrilen iki kardeşin uygulaması App Store'a kabul edildi ve şimdi en dikkat çeken uygulamalardan biri. Türk kardeşlerin projesini farklı kılan ise kolay yapılabilir çalışma programları olması.
Biri İngiltere de biri ABD’de olmak üzere iki erkek kardeş değişik ülkelerde yetişti. Levent ve Can Ünsal’ı bir araya getiren “kalistenik”e olan tutkuları oldu.
Kalistenik , spor geçmişli olmadan, herhangi bir spor aletine ihtiyaç duyulmadan, sadece vücut ağırlığı kullanılarak yapılan egzersiz ile kas yapma özelliğine sahip.
Londra da yaşayan Levent Ünsal, Covid kısıtlamaları nedeniyle kaslarını ve gücünü kullanarak yeni bir şeyler yapma ihtiyacını duyduğunu belirterek, “15 yıldır halter çalışması yapıyordum ve bunu Londra’da küçük bir dairede yapmam pek mümkün değildi. Bütün spor salonları da kapanmıştı. Alternatifler aramaya başladım. Sosyal medya evden çalışma programları ile doluydu. Genelde kardio ve kilo kaybetme üzerineydi. Uzun bir çalışmadan sonra bir program geliştirdim. Güçlenmeyi, ardından kardio ve yağ yakmayı içeren ‘Calisthenics’ ortaya çıktı. Kendi vücudunuzun ağırlığını kullanarak yani diğer ağırlıkları kullanmadan yapılan egzersiz. Jimnastik gibi ancak sallanma daha az. İlk başlarda biraz inanamadım. Ama başlamaya karar verdim. ABD de olan kardeşim Can kalesteniks üzerine çalışıyordu. İkimizde bunu uygulamaya başladık ve bir kaç ay içinde vücudumuzda büyük değişiklikler gördük ” dedi.
Daha güçlü ve kaslı olmaya başladıklarını belirten Levent Ünsal, şunları söyledi:
“Sonuçları görünce biz de şaşkına dündük. Uzmanlara incelettik. Bununla ilgili fazla bir çalışma programı olmadığını gördük. Birkaç program vardı, ancak kullanıcıların uygulaması oldukça zor programlardı. Bunun üzerine Barfix uygulamasını ortaya çıkardık. Kardeşimin, benim bilgilerim ve iki yıl çalışmanın ardından Barfix doğdu. Kalistenik halterden ve diğer kilo verdiren, çalışmalardan farkı ise kasiları çalıştırıyor. Hatta hiç kullanılmayan kasları da harekete geçiriyor. Zaten bir iki çalışmadan sonra kaslarınızda sızıyı hissediyorsunuz. Kalisteniksin diğer egzersizlerden en büyük farkı ise kendi ağırlığınız. Çünki insan vücudu kendi kilosunu taşımak için tasarlanmış.”
Barfix in 3 ayrı programı var. Yeni başlayanlar, orta ve ileri programlar. İlk bölüm herkese ücretsiz. Diğer bölümlerin ise ilk 7 günü ücretsiz.
