“Kış gündönümü gününde, Güneş'ten olabildiğince uzağa eğiliriz, bu da Güneş'in gökyüzündeki yolunun gökyüzünde olabildiğince alçak olduğu anlamına gelir. Güneş'in günlük yolunu düşünün: Doğudan doğar ve batıdan batar, gökyüzünde bir kavis çizer. Yaz aylarında, Güneş gökyüzünde yüksekte kavis yapar, ancak kış aylarında ufka daha yakın, daha alçak kavis yapar.” Seneden seneye değişmekle beraber bizler en uzun geceyi genelde 21 Aralık gecesi olarak biliriz.
Peki bu kadar uzun bir geceyi nasıl değerlendirmeli, bu özel gecede neler yapmalı? Keyifli kısa bir liste:
- Kendi içine yolculuğa çıkmak
- Kış Dönümü meditasyonu yapmak
- Dostlarla bir masada uzun uzun sohbet etmek
- Ödüllü en uzun filmi izlemek
- Hayal kurmak, hedefler belirlemek
- Pijama partisi yapmak
- Sabahlamak ve gün doğumunu izlemek
- Puzzle yapmak
- Sevdiklerimizle masa oyunları oynamak
- Kış dekorasyonu yapmak
- KK keyfi yapmak (Kahve & Kitap)
- En güzel aşk hikayelerini okumak (Esra Kalkavan’dan Ayna kitabı)
- Düşünmek, serbest bırakmak
- Kış Gündönümü Fenerleri yapmak
- Sokak hayvanlarını beslemek
- Evsizlere çorba dağıtmak
- El sanatlarına vakit ayırmak
- Evi temizlemek, yeniden düzenlemek
- …
Böylesine tatlı bir listeden yapılacak bir şeyler buluruz kesin Farklı aktiviteler düşünüyorsanız, paylaşın zenginleşelim.
#21Aralık #enuzungece #kışgündönümü #maskatkeyifalmak #farkındalık #indusglobal
Not: Fotoğraf Indus’un salonundan panaromik bir şekilde çekilmiş bir fotoğraftır.
M.Efsun Yüksel Tunç
Eğitmen ve Yönetim Danışmanı
Yaşam ve Yönetici Koçu
efsun@indus.com.tr
https://www.linkedin.com/in/efsunyukseltunc/
@indusefsun
#empati #formül #duygusalzeka #anlamak #eylem #indusglobal