Vücudumuzdaki tüm sistemler, mükemmel bir uyum ile çalışmaktadır. Yeterli ve dengeli bir sağlık rutininiz var ise, sağlığınız için gerekli alışkanlıkları yaşamınızda disiplinli bir şekilde oluşturduysanız, kolayca hastalanmanız çokta mümkün değildir.